필리핀에서 기후변화 때문에 더 뜨거워지고 건조한 날씨를 보여 망고의 생산량이 폭발적으로 늘어났는데요. 가격이 폭락할 예정이여서 많이 먹게될 것으로 보여집니다. 그래서 망고 효능을 알아보고 드시는 것을 추천드립니다. 달콤한 맛이 일품인 망고는 적당한 크기에 딱 먹기 좋은 사이즈를 자랑하고 있습니다. 칼로 잘라 그냥 먹기도 하고 쥬스나 소스로 많이 이용하는데요. 어떤 효능이 있을지 지금부터 알아보겠습니다. 망고 효능의 첫번째는 바로 칼륨의 함유량입니다. 바나나와 같이 칼륨이 많이 함유되어 있어 한국인들처럼 나트륨 섭취량이 많은 분들에게는 탁월한 효과를 보여주는데요. 여러분이 드시는 망고가 나트륨의 배출을 도와줍니다. 망고는 섬유질이 많아 장운동을 활발하게 도와주는데요. 열대과일인 바나나처럼 변비를 막아주는 ..

우리나라에서 많이 사용되고 있는 사이트 중 하나인 네이버는 많은 해킹의 위험에 노출되어 있습니다. 그래서 오늘은 네이버를 보호할 수 있는 2단계 인증을 통한 보안설정으로 좀 더 안전한 인터넷 생활을 누려보세요. 네이버는 검색을 하는 곳으로 많이 사용되는데요. 해외에서도 이런사실을 알고 있기 때문에 지속적으로 해킹을 통해 한국인의 정보를 빼어내어 이용하려고 하고 있습니다. 비밀번호를 바꾸다 보면 사용자만 계속 불편하고 해외 로그인 차단도 시원치 않은데요. 이번에는 2단계 인증을 통한 보안설정을 하여 여러분이 직접 로그인을 허용해보세요. 네이버에서 기본적인 로그인을 하기 위해서는 위와같이 아이디와 비밀번호만 입력하면 로그인을 할 수 있습니다. 최근에는 보안에 신경쓰면서 스마트폰을 연동하면 알림이 오지만 무시..